💪筋トレサーキット❢💪 未分類260213154841554 2026.02.16 こんにちは、こどもプラス八街教室です。 今日も元気いっぱいのお友達が遊びに来てくれました🎵 教室の様子を紹介します🌟 本日は筋トレサーキットを行いました💪 まずは腕立て伏せを意識した運動になります。 ボールを使った腹筋運動です。 フープを使ったスクワット運動も行いました。 皆さん力いっぱい、身体を動かしました💪 引き続き、しっかり食べて、良く睡眠をとりましょう! 手洗い、うがいも習慣をつけられるといいですね! プラスで元気なみんなを待っています😊
コメント