こんにちは!こどもプラス八街教室です(^-^)
だんだんと涼しい日が増えてきて、秋の気配を感じてきますね。
秋はスポーツの秋!(^-^)
まずは運動をしっかりやって身体を温めていこうね!
ということで、今日はみんなでボウリング大会をして身体を動かそう♬
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まずはアヒル歩きだよ!左右の足を交互に出して脚力とバランス感覚が養われるよ♪
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体幹が鍛えられて転びにくくなるよ~(^^
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次の運動は棒くぐり!身体の体勢を低くして、棒に当たらないように
手の力で自分の身体を引き寄せながら前に進むよ~♪
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足を開きながら親指で地面を蹴る事で前に進むよ(^^)
この動きが出来ると、跳び箱の開脚跳びで足が開きやすくなるよ~♬♬
午後からはみんなでボウリング大会をしよう!
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的をとらえてねらうよ~(^^♪
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真っ直ぐ向かってていい感じ!いくつ倒れるかな~♬
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小さいお友達は座ってやってみよう!
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沢山倒れると嬉しいね(^^)
休んだら次は何をして遊ぼうかな~?
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