千葉県八街市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス八街教室

こんにちは！こどもプラス八街教室です(^－^)

だんだんと涼しい日が増えてきて、秋の気配を感じてきますね。

秋はスポーツの秋！(^－^)

まずは運動をしっかりやって身体を温めていこうね！

ということで、今日はみんなでボウリング大会をして身体を動かそう♬

まずはアヒル歩きだよ！左右の足を交互に出して脚力とバランス感覚が養われるよ♪

体幹が鍛えられて転びにくくなるよ～(^^

次の運動は棒くぐり！身体の体勢を低くして、棒に当たらないように

手の力で自分の身体を引き寄せながら前に進むよ～♪

足を開きながら親指で地面を蹴る事で前に進むよ(^^)

この動きが出来ると、跳び箱の開脚跳びで足が開きやすくなるよ～♬♬

午後からはみんなでボウリング大会をしよう！

的をとらえてねらうよ～(^^♪

真っ直ぐ向かってていい感じ！いくつ倒れるかな～♬

小さいお友達は座ってやってみよう！

沢山倒れると嬉しいね(^^)

休んだら次は何をして遊ぼうかな～？