千葉県八街市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス八街教室

こんにちは、こどもプラス八街教室です(*^-^*)

今日は曇り予報でこの時期では過ごしやすい気候ですが

こまめに水分補給をして熱中症には気をつけて下さいね😓💦

八街教室の様子を紹介します🎵

午前中はサーキット❕

島渡り&ポイントジャンプ🦘💨

まずは・・・

平均台やバランスストーンから落ちないように島を渡ります(^_-)-☆

平均台

（空間認知・バランス感覚・集中力）

足を高く上げて渡るお友達もいましたよ🤗🤗✨

バランスストーン渡り

（脚力・バランス感覚・空間認知）

マット運動

（平衡感覚・空間認知力・柔軟性・機敏性・巧緻性・筋力・筋持久力・瞬発力）

マットでは・・・

側転や前転に挑戦(*^-^*)

マットから落ちずに成功する事ができました！！

かっこよかったよ(^_-)-☆

大繩連続跳び

（空間認知・リズム力・瞬発力）

最後は・・・

大繩連続跳びです(^－^)

記録更新を目指して頑張るお子様たち🤗🤗

また、

難易度をあげて１０回目以降は反転ジャンプにも挑戦しました！！

がんばったね(*^-^*)

ゆりかご

（基礎筋力・バランス力・イメージ力・理解力）

ゆりかごができるようになるためには

・丸まる感覚

・骨盤を動かす感覚

・お腹の力（腹筋）

この３つの要素がポイントになります(*^-^*)

ゆりかごができるようになると

反動を活かして身体のコントロールを養うことができますよ🤗✨

ぜひご家庭でもお子様と一緒にやってみてください(^_-)-☆

ウルトラマン　フープ

（握力・懸垂力・腹筋・背筋）

この遊びは・・・

ペアになってフープを引っ張る役とフープに捕まって引っ張られる役を決めます。

まっすぐ進むだけの時は比較的簡単ですが、

カーブは左右に振られてひっくり返りやすくなります(>_<)

腕を曲げて力を入れて、ひっくり返らないように踏ん張る事が大切です！！

どちらも

握力や懸垂力、腹筋背筋などを養うことができますよ(^_-)-☆

最後までフラフープにつかまって頑張りました(*^-^*)

楽しかったね☆彡

動物になってだるまさんがころんだ🐸🐶🐊🐻

みんなで🐸🐶🐊🐻に変身してだるまさんがころんだをしました。

鬼に捕まらないように

「ころんだ！！」のタイミングで

ピタっ！と止まるお子様たち(^_-)-☆

途中でつかまったお友達も

最後はにげることができて嬉しそうにニコニコ☺良かったね☆彡

たくさん体を動かして楽しかったね(^_-)-☆

今日もみんなに会えることを楽しみに待っています🥰🥰