こんにちは、こどもプラス八街教室です✨
今日も元気いっぱいのお友達が遊びに来てくれました😊
教室の様子を紹介します🎵
筋トレサーキット
最近筋トレを頑張っているお友達がいるということで、
この日は、筋トレサーキットを行いました💪✨
マシーンを使って筋肉を付けたい箇所に合わせて、腹筋・腕立て伏せなどをしました😄
最後はポックリ~
障害物を踏まないように、バランスを取りながら歩くのは難しいね🤭💦
午前中の活動
足を使ったカップの積み重ねや平均台・フープくぐり等
基本的な運動に少しずつ難易度を付けて遊びました😀✌️
バランスボールを使って柔軟運動~😁♫
今日も元気に会いましょう🎈
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