マット運動&野球&連続跳び箱・鉄棒高速前回り⚾

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こんにちは。こどもプラス八街教室です(^^♪

今日は日中とても暖かくて過ごしやすいお天気でした♫

ただ、花粉症の方はつらい季節ですね(>_<)。。。

 

本日の運動をお伝えします。

・マット運動&野球&連続跳び箱・鉄棒高速前回り

【効果】

・マット運動⇒(支持力・体幹トレーニング・身体バランス)

・野球⇒(空間認知力・判断力・瞬発力)

・連続跳び箱⇒(リズム力・支持力・身体バランス)

・鉄棒高速前回り⇒(支持力・身体コントロール・回転感覚)

 

  

   

 

 

子供達が、沢山身体を動かした後ニコニコ笑顔でお家へ帰る表情を見ると先生達はとても嬉しく思います(^^)

また、沢山楽しみましょう!(≧▽≦)

 

 

 

 

 

 

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